Agenda

Stage réservé aux enseignants ligériens diplômés ou en formation

Ce stage sera encadré par Arthur ROBERT, préparateur physique et entraineur adjoint du Pôle Espoir de Nantes

Objectifs

1.      Proposition d’outils à mettre en place pour préparer la reprise

2.      Progresser dans le développement et la diversification des séances

3.      Echanges et animation autour d’une séance de préparation physique

Programme

1.      Mobilité et prévention des risques liés à l’inactivité

2.      Démonstration d’évolutions d’exercices

3.      Circuit training 

4.      Stretching 

Matériel à prévoir (si possible)

- Elastiquede fitness

Les inscriptions se font via extranet et seront limitées à 50 stagiaires. Les frais pédagogiques sont pris en charge par la Ligue.

Pour vous permettre de respecter les protocoles sanitaires en vigueur (couvre-feu à 18h00), une attestation vous sera fournie sur place pour le retour. Présentée avec votre carte professionnelle, elle vous permettra de ne pas être verbalisé lors d’un contrôle.