COMPETITIONS LOISIRS JUJITSU


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Stage de préparation aux championnats de France et de perfectionnement technique Jujitsu et Ne-Waza combat
du samedi 14 mars 2015 au Dojo Régional à Angers


Intervenants :

Michel ADOLPHE Elu en charge du ne-waza et jujitsu

Marcel PERES Formateur régional ne-waza des Pays de la Loire

Karl BARBIER membre de la commission régionale jujitsu en charge du jujitsu combat


    

Echauffement et préparation physique avec Marcel PERES


   

Travail sur les atémis avec Karl BARBIER


   






Stage Jujitsu & Self Défense du 19 Octobre 2014


Accueil : 9h00

Début du stage avec du taïso : 9h15

Intervention sur les 20 techniques : 10h15

Intervention sur la préparation au grade : 11h15

Fin de la matinée : 12h30

Début du stage self-défense : 14h

Mise en pratique avec ateliers : 16h30

Bilan et fin de stage : 17h00

 

Nombre de stagiaires présents le matin : 34

Nombre de stagiaires présents l'après-midi : 27

 

 

  

  

 

   

A venir !


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